Горчица хорошо известна хозяйкам как жгучая приправа к мясным блюдам и заливному. Разогревающие свойства горчицы также используются в медицине для лечения простудных заболеваний, расстройствах нервной системы, травмах, болезнях суставов и позвоночника. Эфирные масла, которыми богато растение, раздражают нервные окончания, в результате этого происходит активация обменных процессов в организме. Улучшается кровообращение в мелких сосудах, появляется обильное потоотделение.
В детстве многим из нас мама сыпала горчицу в носки и заставляла парить ноги, теперь это известное средство немного подзабыто. Почему бы сегодня не вспомнить мамин рецепт и не приготовить ванну с горчицей при простуде?
Применяют горчичные ванны при переохлаждении и первых симптомах заболевания:
- при разбитости;
- при насморке;
- при першении в горле;
- если появился кашель как результат трахеита или бронхита.
Общие ванны
Их продолжительность должна быть не более 5-10 минут при температуре воды 36-38°С. Предварительно горчичный порошок (200 граммов) тщательно размешивают в стакане теплой воды до получения консистенции сметаны так, чтобы не осталось комочков. Затем приготовленную кашицу выливают в ванну с теплой водой (объем ванны обычно составляет 200 л). Для лучшего растворения горчицы ее помещают в марлевый мешочек, который хорошо растирают руками.
Кожу в наиболее чувствительных местах (мошонка, паховые и ягодичные складки, соски молочных желез) перед процедурой смазывают вазелином, чтобы избежать раздражения.
После разогревающей ванны, которую лучше всего проводить на ночь, следует ополоснуть тело под душем, надеть теплую одежду и отправиться под одеяло, как минимум, на полтора часа.
Для усиления эффекта выпейте горячий целебный напиток (отвар ромашки или настой плодов шиповника). После процедуры происходит покраснение кожи, снижение давления, уменьшение возбудимости нервной системы.
Для лечения простудного заболевания будет достаточно провести 2-3 горчичные ванны. Погружение с воду с горчицей показано при ревматизме, радикулите, неврите, но потребуется 8-10 процедур с промежутком через день.
Ножные ванны
Длительность их составляет 20-30 минут. Приготовить ванну просто: растворите 2-3 ст. ложки сухого порошка в тазике с водой и попарьте в ней ноги. При этом эфирные масла растения воздействуют на стопы, где, как известно, имеется большое число активных точек. После процедуры выпейте чай с малиной, лимоном, медом, наденьте теплые носки и отправляйтесь спать. Ножные ванны помогут скорейшему выздоровлению.
Противопоказания
Согревающие процедуры нельзя проводить при беременности, аллергии на горчицу и высокой температуре.