Лучшие БАДы для похудения

Лучшие БАДы для похудения Добавок, основной целью которых является уменьшения веса, далеко не так много, как это можно было бы подумать. Среди всех БАДов их меньшая часть. Просто именно такие добавки чаще рекламируют и упоминают в СМИ.

По воздействию на организм все БАД для похудения делятся на три основных группы: регуляторы чувства голода, «сжигатели жира» и модификаторы рациона. Каждая из этих добавок имеет свои особенности. А какие их них лучшие БАДы для похудения – выбирать вам.

Регуляторы голода

БАДы, которые способствуют уменьшению веса путём регулирования чувства голода, в некоторой степени притупляют аппетит, уменьшая, таким образом, потребность в принятии пищи. Как правило, в своём составе они содержат фенолпропаноламин. Такие добавки можно употреблять далеко не всем. Гипертоникам, детям (до 14 лет), а также людям, которые больны сахарным диабетом, применение регуляторов не рекомендовано.

«Сжигатели жира»

Эта группа включает специальные комплексные препараты, содержащие как минеральные, так и растительные компоненты, способные улучшить выделительные функции человеческого организма. БАДы такого типа имеют слабый мочегонный, слабительный или желчегонный эффект.

Также есть среди этих добавок для похудения ещё два вида препаратов. Одни влияют на обмен холестерина и глюкозы – в их числе пиколинат хрома, который можно использовать и отдельно, однако чаще всего он находится в составе БАДов. Второй вид – препараты, создающие ощущение сытости путём увеличения их размера (набухания). Запив такую добавку водой перед приёмом пищи, можно съесть несколько меньше за счёт того, что желудок считает себя наполненным. Хотя организм сравнительно быстро выводит из себя эту «пустышку» и чувство голода становится ещё сильнее. Польза таких БАДов может быть, например, в том случае, если вы приглашены на ужин (в гости или ресторан) и боитесь нарушить диету, съев слишком много.

Первый и второй тип БАДов для похудения относится к парафармацевтикам, то есть к препаратам, по сути являющимся лекарствами. Однако есть ещё и третий тип добавок, помогающих регулировать свой вес. Они относятся к нутрицевтикам, то есть являются лечебным питанием.

Модификаторы рациона

Эти БАДы имеют своей целью не избавиться от чувства голода, а заменить собой еду. Они содержат в себе витамины и минералы, при этом в них практически отсутствуют жиры и холестерин. Такие добавки не только корректируют вес, но и улучшают состояние организма. В принципе, их можно употреблять не только для похудения, но и для увеличения веса (например, при дистрофии или булимии), а также не стремящимся изменить свою фигуру людям, просто желающим улучшить своё питание.

VN:F [1.9.22_1171]
Рейтинг: 5.0/5 (1 проголосовало)
Оставить свой комментарий

Поиск
Вверх
Сайт Semeinaya-medicina.ru ни при каких условиях и обстоятельствах не может заменить квалифицированного врача. Данный сайт не предназначен для того, чтобы в отсутствие врача ставить диагноз и назначать лечение. Однако, информация, собранная на данном ресурсе делает ваши знания более обширными, а просвещение, как таковое, не может нанести вред. © 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   // Войти