Потеря голоса при простуде

потеря голоса при простудеПотеря голоса при простуде – весьма распространенное явление, причиняющее массу неудобств. Простудить голосовые связки довольно просто, для этого вполне достаточно в морозную погоду пройтись по улице, вдыхая воздух ртом, а вот вылечиться гораздо сложнее, процесс восстановления может затянуться на несколько недель.

Возможные причины потери голоса

Самой частой причиной данного явления является вирусная инфекция, именуемая в медицине ларингитом. Именно это заболевание – одно из самых известных осложнений простуды.

Воспаление гортани также может стать причиной потери голоса, а вызывает его ни что иное, как употребление слишком холодных напитков.

Как ни странно, но большинство людей, столкнувшись с этой проблемой, совершенно не знают, что предпринять и пускают болезнь на самотек, надеясь, что скоро «само пройдет», а ведь потерю голоса можно и нужно восстановить в кратчайшие сроки.

Действенные советы, помогающие восстановить голосовые связки

Предлагаем вам несколько, самых действенных советов

  1. Чаще молчите и ни в коем случае не разговаривайте на морозе.
  2. Дышите только через нос.
  3.  На время лечения не курите.
  4. Не допускайте того, чтобы ваше горло пересыхало: увлажняйте воздух, хотя бы поставив у батареи кастрюлю с водой.
  5. Помните, что потеря голоса при простуде требует употребления большого количества жидкости, но при этом очень важно, чтобы напитки не содержали кофеин, вызывающий раздражение и чрезмерную сухость.
  6. Часто пейте теплое молоко и чай, добавляя немного меда.
  7. Прекрасное средство — молоко с инжиром. Немного корня этого растения соскребают ножом прямо в молоко, тщательно размешивают и пьют в тёплом виде.
  8. Отлично помогает лекарственный препарат люголь. Всего несколько процедур полностью снимут воспаление.
  9. Помогают и ингаляции, для которых лучше всего использовать отвары шалфея, ромашки и эвкалипта.
  10. Сразу после того, как голос сел, можно воспользоваться следующим рецептом: рюмку коньяка размешивают с несколькими каплями лимона, добавляют немного мёда и выпивают.
  11. Еще один прекрасный и очень действенный рецепт: 50г анисовых семян заливают стаканом подогретой воды, дают прокипеть 15 мин, процеживают, добавляют немного мёда и коньяка и принимают каждые полчаса по столовой ложке отвара. За сутки севший голос восстанавливается.

Как уберечь голос

Уберечься от потери голоса довольно просто, для этого вполне достаточно в ненастную погоду дышать через нос, следить за тем, чтобы обувь была сухой, надевать головной убор и шарф, защищающие от холода и ветра.

VN:F [1.9.22_1171]
Рейтинг: 5.0/5 (1 проголосовало)
Оставить свой комментарий

Поиск
Вверх
Сайт Semeinaya-medicina.ru ни при каких условиях и обстоятельствах не может заменить квалифицированного врача. Данный сайт не предназначен для того, чтобы в отсутствие врача ставить диагноз и назначать лечение. Однако, информация, собранная на данном ресурсе делает ваши знания более обширными, а просвещение, как таковое, не может нанести вред. © 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   // Войти