Всем хорошо известно, что в настоящее время сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте среди всех болезней, приводящих к смерти человека.
Такая тенденция наблюдается во всём мире. У человека нарушается кровообращение и в результате артериальное давление выходит за пределы нормы. А это может повлечь за собой в лучшем случае плохое самочувствие, обмороки, а в худшем – гипертонический криз, инсульт.
Помощь своему сердцу
Что же делать, если сердечно-сосудистая система даёт сбой? Необходим постоянный контроль за своим здоровьем. Врачи рекомендуют вести ежедневные наблюдения за своим артериальным давлением. В случае необходимости человек сможет принять меры, чтобы помочь себе. В связи с распространённостью заболеваний сердца в настоящее время почти каждый знает, что давление меряют специальным прибором, который называется тонометр. Классический прибор состоит из четырёх частей:
- надеваемая на руку манжета;
- с помощью специального устройства в манжету нагоняется воздух;
- манометр, который измеряет давление;
- стетоскоп помогает следить за пульсом.
Виды тонометров
Первый прибор, изобретённый в 19 веке, был ртутным. Сейчас же существует масса различных тонометров. Среди них:
- Многие врачи до сих пор предпочитают работать с механическим тонометром. Он выдаёт более точные данные и доступен по цене. Но в работе с ним надо иметь определённые навыки и опыт.
- Автоматический тонометр говорит сам за себя. Надо лишь одеть манжету и нажать на кнопку. Через определённое время можно будет увидеть результат на экране.
- Полуавтоматический отличается лишь тем, что накачать воздух надо самостоятельно посредством резиновой груши.
Два последних крайне просты в использовании, но имеют более высокую стоимость, не всегда точны и зависят от источника питания.
Правила измерения артериального давления
На результат измерения влияет то, как оно осуществляется. Поэтому есть ряд правил, которые необходимо соблюдать, чтобы получить наиболее точную информацию:
- Нельзя прийти с пробежки и начать мерить давление. Необходимо отдохнуть и успокоиться.
- Необходимо принять удобную позу, рука лежит на столе свободно и неподвижно.
- Разговоров в процессе измерения давления следует избегать.
- Измерения лучше проводить не на одежду.
- Ноги находятся ровно на полу, ни в коем случае не надо закидывать одну на другую или скрещивать их.
- Перед измерением лучше воздержаться от употребления кофеинсодержащих напитков и не курить хотя бы полчаса.
Если соблюдать эти правила, следить за состоянием своего тонометра, то у человека всегда будет возможность вовремя заметить неполадки в организме и начать оказывать себе помощь.