Упражнения ЛФК для детей

упражнения лфк для детейЛФК применяется для лечения различных детских заболеваний, в первую очередь это касается патологии опорно-двигательной и дыхательной системы маленького человечка. Любое воздействие на мышечную систему приводит к активизации работы внутренних органов. О том, что улучшается работа легких и сердца, говорить не приходится: это всем известно.

Упражнения нормализуют обмен веществ, способствуют формированию мышечного корсета, повышают иммунитет. В результате физических упражнений увеличивается поступление кислорода ко всем тканям организма, следовательно, повышается гемоглобин, улучшается кровоснабжение органов.

Особенности ЛФК для детей

Лечебная физкультура – это комплексы различных упражнений, направленные на определенные группы мышц. Целью занятий является коррекция имеющихся нарушений и оздоровление организма. Поскольку движения повторяются по нескольку раз, это может привести к утомлению ребенка. Чтобы этого не произошло, занятия проводятся в форме игры.

ЛФК при сколиозе

Подбираются упражнения, направленные на формирование мышечного корсета, воздействие преимущественно осуществляется на мышцы, расположенные вдоль позвоночного столба.

Упражнения для мышц живота при сколиозе (лежа на спине):

  • попеременное поднятие ног, согнутых в коленных суставах;
  • поднятие выпрямленных ног;
  • «велосипед»;
  • круговые движения ногами.

Для укрепления мышц спины:

  • поднимание корпуса в положении лежа на животе;
  • приподнимание одной руки и ноги от пола;
  • сгибание ног в коленях (лежа на животе).

Выполняются ассиметричные упражнения, при которых отводится в сторону рука или нога на стороне искривления. Для увеличения гибкости и вытяжения позвоночника назначаются упражнения, стоя на коленях:

  • «кошечка» сердитая и добрая;
  • не сдвигая рук, присесть на пятки.

ЛФК на первом году жизни

Обычно педиатром назначаются несложные упражнения, начиная с возраста 3-4 недель. Занятия показаны для детей с нормальным и замедленным физическим развитием. Назначается ползание, махи руками и ногами, рефлекторные движения для стоп (надавливание пальцем на подошву, поглаживание тыльной и боковой поверхности стопы), «качание» ребенка в стороны и по часовой стрелке. Для детей 4-6 месяцев показано присаживание, вставание на ножки и ходьба при поддержке, при этом пальцы родителей должны находиться в подмышечных ямках ребенка.

ЛФК при церебральном параличе

Занятия необходимы для устранения патологических установок, снятия напряжения с мышц- сгибателей, укрепления ослабленных мышц, стабилизации правильного положения тела. Назначаются следующие движения:

  • махи ногами и «потряхивание» рук и ног;
  • упражнения на мяче;
  • упражнения с различными предметами;
  • для головы и укрепления мышц спины;
  • на развитие различных двигательных навыков – ползание, бег, лазание, прыжки, метание предметов.

В комплекс также включаются упражнения на растяжение, которые позволяют вытянуть укороченные связки.

VN:F [1.9.22_1171]
Рейтинг: 5.0/5 (1 проголосовало)
Оставить свой комментарий

Поиск
Вверх
Сайт Semeinaya-medicina.ru ни при каких условиях и обстоятельствах не может заменить квалифицированного врача. Данный сайт не предназначен для того, чтобы в отсутствие врача ставить диагноз и назначать лечение. Однако, информация, собранная на данном ресурсе делает ваши знания более обширными, а просвещение, как таковое, не может нанести вред. © 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   // Войти